胆振のおいしい昼ごはん
KOTTA（洞爺湖）／パーラー ふくだ（洞爺湖）
和楽来（伊達）／若○（伊達）／鶴つる亭（伊達）／Mijas（登別）
ヒマラヤレストラン アンド バー（室蘭）／蘭亭飯店（室蘭）
Chi-kotto（苫小牧）／Gooseberry（苫小牧）／小貫修三（苫小牧）
AZITO（苫小牧）／一楽亭（苫小牧）

胆振のおいしい夜ごはん
そのべ（室蘭）／徳寿司（室蘭）／北海（苫小牧）／悠膳（苫小牧）
安兵衛（室蘭）／ミラコスタ（伊達）／我楽（伊達）

かわいい胆振ゆる散歩
sora.café（室蘭）／nico（伊達）／little chair（伊達）
チャシバクドーナツ（洞爺湖）／Ouch（洞爺湖）
こりんご（伊達）／だがしやDON／癸水（伊達）
ドールファッションAKO（伊達）／SOLANA（室蘭）
Soleil Solaire（苫小牧）／POM MERAIE（苫小牧）
.h. shop（苫小牧）／BANANA LEAF（登別）

移住したい町、厚真・安平
厚真ってこんな町です
ハスカップの栽培面積日本一
山口農園／ハスカップカフェ
学校給食がおいしいと評判です
厚真町学校給食センター
サーフィンのメッカ厚真町
タクーサーフ
ジンギスカンもあるけど豚肉もあります
市原精肉店／厚真園／エフティファーム／食空間ゆるり

安平ってこんな町です
サラブレッドのふるさと
社台スタリオンステーション
酪農チーズ生産の先駆者
夢民舎／レストランみやもと／チーズ工房 角谷
おいしいメロンの産地です
アサヒメロン
日本最大級のメガソーラーの町
苫東安平ソーラーパーク
鉄道ファンが多く訪れる町
鉄道資料館
寄り道にはユニークなカフェも
Sieste

このまちに暮らして
厚真町 ほうれん草農家 安達博司さん
安平町 ホテル業 白川達夫さん

日高路の洋食
ナチュラルリゾート・ハイジア（新ひだか）
JUN DIVINO（日高）

日高のおいしい昼ごはん
galette（新ひだか）／女郎花（様似）／瓢六（えりも）

潮風に吹かれて 日高のカフェめぐり
Luce（平取）／syzygy cafe（新ひだか）／蓮（浦河）
かふぇ あとりえ ぶぅ（浦河）／Wa.T 沙羅（日高）／勇輪（日高）
Rilassi（新ひだか）／わかぞの（新冠）

「日胆」仰天メニュー
海鮮パーク（苫小牧）／かくれん坊（厚真）／チャイナ（室蘭）
シナダ（室蘭）／樹林（新冠）／サラブレッドロード新冠（新冠）
梓（壮瞥）／天馬（浦河）

「日胆」テークアウト
だてのてんぷら伊達紋別（伊達）／道の駅とようら（豊浦）
マルサン 工藤商店（様似）

二大温泉地歴史対決
洞爺湖温泉街／登別温泉街

工場夜景対決
室蘭工場夜景／苫小牧工場夜景

浦河残したいもの対決
大黒座／六畳書房


ようこそいぶリレー
洞爺湖町【洞爺湖温泉】
壮瞥町【道の駅 そうべつ情報館i】
伊達市【だて武者クーポン／伊達市観光物産館】
室蘭市【小舟／小がねそば店】
登別市【ふぉれすと鉱山／登別閻魔やきそば】
登別伊達時代村（登別）
第一滝本館（登別）
白老町【アイヌ民族博物館】
月やどり（白老）
レストラン・カウベル（白老）

ガンバレ！ 十勝
帯広観光コンベンション協会／プレミアホテル-CABIN-帯広
観月苑／ムーン・フェイス／お菓子のかほり